一、基础篇（第1天—第40天）（19）
魔鬼的宮殿在笑聲中動搖；
這就是我──一個共產黨員的自白，
高唱凱歌埋葬蔣家王朝！練習四：
念奴嬌•赤壁懷古
蘇轼大江東去，浪淘盡，千古風流人物。
故壘西邊，人道是：三國週郎赤壁。
亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪。
江山如畫，一時多少豪傑。
遙想公瑾當年，小喬初嫁了，雄姿英發。
羽扇綸巾，談笑間，樯橹灰飛煙滅。
故國神遊，多情應笑我，早生華發。
人生如夢，一尊還酹江月。練習五：
永遇樂•京口北固亭懷古
辛棄疾千古江山，英雄無覓，孫仲謀處。
舞榭歌台，風流總被，雨打風吹去。
斜陽草樹，尋常巷陌，人道寄奴曾住。
想當年，金戈鐵馬，氣吞萬里如虎。
元嘉草草，封狼居胥，贏得倉皇北顧。
四十三年，望中猶記，烽火揚州路。
可堪回首，佛狸祠下，一片神鴉社鼓。
憑誰問，廉頗老矣，尚能飯否。練習六：
涼州曲
王翰葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。
醉卧沙場君莫笑，古來徵戰幾人回。③弱控制練習
第一，吸氣深，呼氣勻。
緩慢持續地發出?iu?iu?n?i?n?四個音。
第二，誇大聲調，延長發音，控制氣息。
花紅柳綠H—u?H—on?L—iuL—ü
（發音時，聲母和韻母之間氣息拉長，要均勻、不斷氣）
通過誇大連續，控制氣息，擴展音域。
氣息控制訓練可以把握“深、通、勻、活”四字方針，註意氣息和內容的結合。要想氣息順畅，除了要對自己練習的材料非常熟悉外，有必要考慮在一些用詞吐字的地方，氣息支援該怎麼處理。好的處理可以說明我們增強語言的感染力、說服力。
本文摘自《練就一副鐵齒銅牙的秘訣》
本書由共和國演講家李燕傑、彭清一教授聯袂傾情推薦，首次揭秘——不必走進專業院校，同樣可以練就一副鐵齒銅牙，展現您的金口玉言，發揮您的脫口秀，增強您的語言魅力。 翟傑——精演講與主持於一身，集演唱與舞蹈於一體，匯作詞與作曲於一脈，融教育與訓練於一爐，告訴您口才提升的秘訣：口才是練出來的!